Zdravý avokádový chléb za 5 minut-ideální pro lehkou a vědomou stravu

Editoron

Ingredience

  • 150 g zralé avokádové buničiny
  • 2 –3 stroužky česneku
  • 10 ml olivového oleje
  • Brusná skořápka 1 neošetřený citron
  • 15 ml citronové šťávy
  • 3 středně velká vejce
  • 3 g soli
  • 30 g petrželky
  • 150 g jemné mandlové mouky
  • 20 g sezamu
  • 4 g jedlé sody
  • Černý pepř podle chuti
  • Další sezam pro povrch

Ingredience pro pomazánku

  • 150 g zralé avokádové buničiny
  • 10 g čerstvého chilli
  • 20 g koriandru
  • 60 g cibule nebo šalotka
  • 120 g rajčatových okuchaných
  • 10 –15 ml citronové šťávy
  • Sůl a pepř podle chuti

Pokyny

Další»