Léčivé vlastnosti jablečného octa, které byly chváleny už našimi babičkami, znovu vzbuzují zájem díky vědeckým studiím potvrzujícím jeho příznivé účinky.
—
### 
Zasytující účinek
Konzumace jablečného octa během jídla zvyšuje pocit sytosti.
To vede ke snížení příjmu kalorií a tím i k dlouhodobému úbytku hmotnosti. Proto někteří dietologové tento doplněk zařazují do diet, nebo ho doporučují pít mezi jídly zředěný vodou.
—
### 
Proti stárnutí
Jablečný ocet obsahuje antioxidanty, které bojují proti volným radikálům odpovědným za stárnutí organismu, zejména beta-karoten. Ten je navíc dobře vstřebatelný tělem.
—
### 
Antiseptické účinky
Kyselost jablečného octa mu dodává antiseptické a protiinfekční vlastnosti. Proto se často doporučuje při bolestech v krku.
Například: smíchejte lžičku octa s tymiánovým čajem a medem a pijte 3× denně…
