Tyto ovesné vločkové ořechy jsou dokonalým pečivem pro každého, kdo miluje přírodní ingredience a čisté chuťové momenty. Na vnějším zlatém hnědém a křupavém, měkkém a aromatickém na vnitřní straně – zdravá alternativa k běžným sušenkám. Jdou báječně s kávou, jako občerstvení mezi nebo jako náplň energie pro na cestách.
Ingredience pro cca. 12–15 thalerů
150 g ovesné vločky
80 g nakrájených vlašských ořechů
1 zralý banán (drcený)
2 lžíce medu nebo javorového sirupu
1 vejce
40 g rozpuštěného másla nebo kokosového oleje
1 špetka soli
Volitelné: některé kousky čokolády nebo 1⁄2 lžičky skořice pro extra chuť
Užiteční kuchyňští pomocníci
Velká mísící mísa
Lžíce na porcování
Pečení plechu s pečícím papírem
Vidlička na rozdrcení banánu
Varianty a možnosti výměny
Vegan: Vyměňte vejce za 1 lžíci jablečné omáčky – dopřejte stejnou vazbu.
Bez ořechů: Místo vlašských ořechů jsou vhodná slunečnicová nebo dýňová semínka.
Bezlepkové: Používejte bezlepkové ovesné vločky.
Extra aroma: Náznak vanilkového extraktu nebo nějaké pomerančové kůry přináší čerstvé koření.
Pokyny krok za krokem
Recept bude pokračovat na další stránce
