Pokyny krok za krokem
Předehřejte: Předehřejte troubu na 180 °C (horní/dno teplo) a dodejte plech pokrytý pečícím papírem.
Připravte hmotu: Rozmačkejte banán v misce s vidličkou. Poté přidejte ovesné vločky, nakrájené vlašské ořechy, med (nebo javorový sirup), vejce, rozpuštěné máslo (nebo kokosový olej) a sůl. Vše dobře promíchejte, dokud se nevytvoří lepkavá směs.
Tvar: Na plechovku položte malé porce s lžící a lehce zploštěte.
Pečte: Pečte asi 15–18 minut do zlatohněda.
Chladění: Nechte thalery úplně vychladnout – po ochlazení ztvrdnou a všude kolem se stanou křupavými.
Tipy
Pro extra křupavější můžete nechat thalery krátce zaschnout v troubě po upečení.
Pokud dáváte přednost měkčí, zkrátte dobu pečení o 2 minuty.
Ve vzduchotěsné plechovce zůstávají čerstvé a aromatické až pět dní.
Proč jsou tyto thalery tak populární
Rychle a snadno se připravuje
Plná energie prostřednictvím přírodních složek
Není potřeba žádný rafinovaný cukr
Ideální pro zdravé německé recepty a vědomý každodenní život
Tyto ovesné vločkové ořechy dokazují, že zdravé občerstvení může být opravdu chutné – tradiční chuť v moderní podobě.
Závěr
S několika přísadami můžete vykouzlit křupavé, aromatické sušenky, které dokonale zapadají do podzimní sezóny. Ať už k snídani, jako svačina nebo společník na kávu – tyto thalery přinášejí zdravý požitek s každým soustem.
