Citrony bohaté na vitamín C a antioxidanty posilují náš organismus mnoha způsoby.
Citrony mohou pomoci zabránit vzniku nádorů, mají protizánětlivý účinek, předcházet astmatu a onemocnění nachlazení a bojovat proti stresu. To je důvod, proč stojí za to je začlenit do denního stravovacího plánu.
Pokud chcete, aby citrony byly trvanlivé, existuje skvělý trik: zmrazení. Ale jaký je nejlepší způsob, jak zmrazit superovoce?
Takto snadné je, aby mražené citrony:
Organické citrony dobře omyjte pod tekoucí vodou
Dobře ji schne čistým hadříkem
Nechte je jednu noc v mrazáku
Druhý den otřete celou misku a vymačkáte citrony
Nastrouhanou misku vložíme do pánve na kostku ledu a naplníme ji citronovou šťávou
