Gombo je schopen zmírnit příznaky astmatu, posílit imunitu, snížit hladinu cholesterolu, bojovat proti cukrovce, předcházet onemocnění ledvin atd. Kromě toho je považován za účinnou složku pro snížení množství glukózy konzumované potravinami v gastrointestinálním traktu.
Zde vám představujeme snadný domácí recept s okrou, který vám pomůže vyrovnat hladinu cukru v krvi přirozeně:
Potřebujete 4 syrové okros. Ocasy a hlavy odřízněte a do šálku vody vložte 2-3 kusy. Ať se namočí celou noc. Vypijte vodu ráno, půl hodiny před snídaní.
