Pokud si k tomu dáš velkou porci bramborové kaše, hořčici a další tuk, samozřejmě se změní i výsledná energie celého jídla.
Fitness verze: použij libovější hovězí, případně směs hovězího a krůtího masa, vynech dodatečný olej a jako přílohu dej vařené nebo pečené brambory a velký zeleninový salát. Tak dostaneš úplně normální, syté a na bílkoviny bohaté jídlo.
A přesně tady platí moje oblíbené pravidlo: neexistuje zákaz normálních českých jídel. Důležitá je porce, způsob přípravy a to, co jíš během celého dne.
Takže žádné „při hubnutí už nikdy čevabčiči“. Klidně ano. Jen je poskládej chytře. 
ČEVABČIČI Z TROUBY
