Géraldyne Prévot-Gigant je psychoterapeutka a specialistka na podporu žen. Pracuje se svobodnými ženami hledajícími svou životní partnerku či partnera.
Seznamte se s jejími radami, jak najít lásku.
Přijetí života bez partnera
Prvním krokem k navázání vztahu je přijmout skutečnost, že jste single (a že to tak může nějakou dobu zůstat). Každý rozchod nám dává příležitost lépe poznat sami sebe a ujasnit si, co chceme a co už ne.
Změna pohledu
Mnoho žen stále věří na „prince na bílém koni“. Pohádky a romantické filmy vytvářejí dojem, že být bez partnera je nenormální. Ve skutečnosti je důležité přestat vnímat rozchody jako selhání a začít je chápat jako zkušenosti.
Opakující se vzorce v lásce
Je užitečné analyzovat své minulé vztahy a hledat opakující se vzorce. Ty často vycházejí z hluboce zakořeněných přesvědčení z minulosti. Jejich změna na pozitivnější může pomoci vytvořit zdravější vztahy.
Zvykání si na samotu
Samota nám umožňuje lépe poznat sebe, své emoce a potřeby. Místo vyhýbání se jí je důležité ji přijmout a využít k osobnímu růstu.
Otevření se životu
Po období introspekce je čas otevřít se světu a lidem. Čím zoufaleji hledáme lásku, tím hůře ji nacházíme. Štěstí by mělo vycházet z nás samotných, ne ze vztahu.
Na začátku vztahu nespěchejte
Když potkáte někoho nového, dopřejte si čas. Vztah by se měl rozvíjet přirozeně, bez tlaku a spěchu. Ne každá osoba je „ta pravá“, i když to tak na začátku vypadá.
Tipy pro dobrý začátek vztahu:
