Nejlepší recept na okurky nakládané ve studené vodě – bez octa a kyseliny citronové, čisté zdraví

To, co hledáte, je absolutní vrchol tradičního konzervování – kvašáky (nebo také rychlokvašky). Na rozdíl od klasických zavařenin v octu, které jsou sterilované teplem, jsou okurky ve slaném nálevu procesem mléčného kvašení (laktofermentace) doslova nabité probiotiky, enzymy a vitamíny.

Tento recept nevyžaduje žádnou chemii, jen čas a chemii přírodní.


📝 Co budete potřebovat?

Základem je čistá voda a sůl. Poměr je u kvašáků klíčový pro to, aby zůstaly křupavé a nezkazily se.

Surovina Množství Poznámka
Okurky nakládačky cca 2 kg Větší kusy jsou lepší, musí být pevné
Voda 2 litry Odstátá nebo převařená (vlažná/studená)
Sůl (kamenná) 80–100 g Cca 40–50 g soli na 1 litr vody
Kopr 2–3 velké stonky Včetně květenství a “klacků”
Vinný nebo višňový list hrst Obsahují třísloviny, díky kterým okurky nezměknou
Česnek 1 celá palice Rozdělená na stroužky a lehce máčknutá
Křen cca 5–8 cm Nakrájený na kolečka nebo špalíčky

Экспортировать в Таблицы

🛠 Pracovní postup