Surovina :
6 kuřecích filé, bez kůže a bez kostí
200 g čerstvého špenátu
120 g smetanového sýra
100 g strouhané Goudy nebo mozzarelly
60 g parmazánu
1 lžička strouhaného česneku
1 až 2 lžičky hořčice nebo česnekové omáčky
30 g pšeničné mouky typu 405
2 až 3 lžíce olivového oleje
Sůl a pepř
Paprikový prášek, volitelně
Volitelný :
Jazyk nebo kuchyňské lano k držení
Příprava :
Tyto špenátové kuřecí rolky přinášejí všechny ke stolu bez volání
