Banánový dort bez pečení – konečný 5-minutový dezert pro celou rodinu

banánových dezertů

Úspěch tohoto receptu závisí hlavně na kvalitě banánů.

Použití:

  • Měkké banány
  • Zralé plody s hnědými tečkami
  • Aromatické dezertní banány

Nezralé banány obsahují méně cukru a nevyvíjejí stejnou intenzivní vůni.

Možnosti změny

Čokoládový banánový koláč

Pod krémem promícháme 100 g rozpuštěné hořké čokolády.

Výsledkem je připomínka banánové čokoládové pěny.

Tropická varianta

Přidat navíc:

  • Ananasové kousky
  • Mangové kostky
  • Kokosové chřesty

To vytváří letní dezert.

Oříšková varianta

Smíchejte se smetanou:

  • Nakrájené vlašské ořechy
  • Pekanové ořechy
  • Lískové ořechy

To poskytuje další skus.

Karamelový banánový koláč

Mezi dno a smetanu rozložte vrstvu karamelové omáčky.

To dává dezertu obzvláště luxusní nádech.

Sloužit návrhy

Tento dort chutná skvěle s:

  • Čerstvá káva
  • Cappuccino, Španělsko
  • Espresso
  • Horká čokoláda
  • Ovocný čaj
  • Vanilková zmrzlina

Dokonale sedí i zkalená šlehačka.

Úložiště

Chladnička

Koláč je dobře pokrytý po dobu 2 až 3 dnů.

Mrazák

Až 1 měsíc trvanlivost.

Před podáváním pomalu rozmrazujte v lednici.

Nutriční hodnoty na porci (cca)

  • Kalorie: 320 kcal
  • Sacharidy: 35 g
  • Protein: 4 g
  • Tuk: 18 g
  • Vlákno: 3 g
  • Cukr: 18 g

Hodnoty se mohou mírně lišit v závislosti na složkách.

Tipy pro dokonalý úspěch