Ingredience
220 g špaldové mouky typu 1050
40 g pohankové mouky
30 g sójové mouky
0,5 lžičky soli
0,5 Lžičky mletého koriandru
1 Msp muškátového oříšku
170 ml vody
1 lžička medu
2 lžíce olivového oleje
2 lžíce nasekaných dýňových semínek
1 polévková lžíce zahradních bylinek najemno nakrájených
1 polévková lžíce oleje
3 lžíce ovesných vloček
1 Wf kvasnice
1 ks mrkev
1 ks cukety (malé)
1 ks šalotky
Příprava
Recept bude pokračovat na další stránce
