Pojďme! 
Zde je velmi populární čajový recept na spalování tuků, který pomohl mnoha lidem cítit se energicky, zklidnit jejich chutě a zvýšit jejich metabolismus. Nabízím vám klasickou verzi; neváhejte ji upravit podle vašich vkusů nebo toho, co máte po ruce.
Recept na čaj spalující tuky
Složení :
250 ml horké vody (není vroucí, asi 80-85 °C)
1 sáček zeleného čaje nebo 1 lžička zeleného čaje v listech
1-2 lžičky čerstvé citronové šťávy (nebo několik plátků citronu)
1⁄2 až 1 lžička syrového medu (volitelné – aby se zabránilo, pokud se postíte nebo snížíte příjem cukru)
1⁄4 lžičky mleté skořice
Špetka kajenského pepře (zvyšuje metabolismus!)
Několik plátků čerstvého zázvoru nebo 1⁄2 lžičky mletého zázvoru
Volitelné složky k tavení tuků:
1 lžička jablečného octa (s „matkou“ – na trávení a spalování tuků)
Některé lístky máty (osvěžující a trávicí)
Kurkuma (protizánětlivé, vynikající s černým pepřem pro lepší vstřebávání)
Příprava :
