Zelený ořechový nápoj – léčivý elixír, který pomáhá při více než 10 obtížích

  • Snižuje hladinu cholesterolu: Podporuje zdraví cév a kardiovaskulární systém.
  • Pomáhá při zánětech v dutině ústní: Při kloktání (ve zředěné formě) léčí akné, afty a záněty dásní.
  • Zlepšuje chuť k jídlu: Obsažené hořčiny stimulují tvorbu žaludečních šťáv při nechutenství.
  • Podporuje metabolismus: Pomáhá při pomalém spalování a pocitu „těžkého těla“.
  • 🥃 Tradiční recept na Svatojánskou ořechovku / Tinkturu

    Nejlepší čas na sběr je druhá polovina června, dokud jsou ořechy ještě měkké a jdou snadno prorazit jehlou či proříznout nožem.

    🛒 Suroviny:

    • 15–20 zelených nezralých vlašských ořechů
    • 1 litr kvalitního alkoholu (40–50% vodka, slivovice nebo konzumní líh)
    • 300–400 g cukru nebo medu (pro sladší likér)
    • Koření: 3–5 hřebíčků, 1 svitek skořice, nakrájená kůra z bio pomeranče

    🥣 Postup:

    1. Příprava (Nezapomeňte na rukavice!): Ořechy důkladně omyjte a nakrájejte na čtvrtky nebo plátky. Šťáva silně barví kůži do hněda!
    2. Naložení: Nakrájené ořechy vložte do velké skleněné nádoby, přidejte koření a vše zalijte alkoholem tak, aby byly ořechy zcela ponořené.
    3. Macerace: Sklenici dobře uzavřete a nechte stát 4 až 6 týdnů na teplém a světlém místě (např. na parapetu). Tekutina postupně ztmavne až do temně hnědé/černé barvy.
    4. Scezení a oslazení: Po 6 týdnech výluh přeceďte přes plátno. V troše teplé vody svařte cukr na sirup (nebo použijte tekutý med), smíchejte s ořechovým výluhem a rozlijte do lahví.
    5. Zrání: Nechte alespoň měsíc odležet v temnu a chladu – čím déle zraje, tím je jemnější a chutnější!

    💡 Dávkování: Při žaludečních potížích nebo pro podporu trávení užívejte 1 malou štamprli (cca 20 ml) po jídle. Pokud připravujete nealkoholickou variantu (macerace do medu), dává se 1 lžička ráno na lačno.

    Další»
    Další»