Když chci něco sladkého, ale bez cukru, bílé mouky a kalorií navíc, uvařím tyto zdravé ovesné sušenky za pouhých 15 minut.

1️⃣ smíchejte Chia semínka s vodou a nechte je 5 minut odstát.
2️⃣ v samostatné misce smíchejte všechny suché přísady.
3️⃣ přidejte jogurt, kokosový olej a připravený chia gel.
4️⃣ přidejte nasekané datle, třešně, mandlová semínka a bramborová semínka.
5️⃣ dobře promíchejte a vytvořte sušenky.
6️⃣ pečte při 180°C po dobu 12 až 15 minut.
7️⃣ po úplném ochlazení zakryjte sušenky tmavou čokoládou.
▷ Zdravé, chutné a neuvěřitelně výživné! 🍪✨