Hrnkový meruňkový koláč s drobenkou


Vejce vyšlehej s cukrem, přidej mléko a olej. Vmíchej mouku s práškem do pečiva. Těsto nalij na plech, poklaď meruňkami a zasyp drobenkou. Peč asi 35 minut při 175 °C.

Orientačně při rozdělení na 16 kusů:
🔥 285 kcal / 1 195 kJ
🥩 Bílkoviny: 4 g
🍞 Sacharidy: 42 g
🥑 Tuky: 11 g

💡 Tip: Drobenku zpracuj jen konečky prstů, aby máslo příliš nezměklo.

🌿 Fitness verze: Sniž cukr v těstě i drobence, polovinu oleje nahraď jogurtem a udělej tenčí vrstvu drobenky.

Nemusíš odmítat oblíbený koláč. Mnohem důležitější je dát si rozumný kousek a zbytek dne jíst vyváženě.

📌 Ulož si recept, než skončí meruňková sezona.

Další»
Další»