Abyste objevili jejich skutečnou sílu, nemusíte kupovat drahé extrakty v tabletách. Příroda je navrhla tak, aby fungovaly nejlépe v celistvé formě:
- Granátové jablko přidávejte do ranních kaší nebo salátů.
- Sušené fíky a datle používejte jako zdravou náhradu rafinovaného cukru při pečení nebo jako rychlou svačinu před fyzickým výkonem.
Zaujal vás příběh některého z těchto plodů, nebo jste měli na mysli jiné specifické starověké ovoce, například kdoule či moruše?
