Nadměrná konzumace zázvoru může vést k:
prodloužené krvácení
Zobrazit více
Čaj
Čaj
The
Zázvor
Doplňky stravy
Léčivé rostliny
Vitamín
Zdraví
Doplněk stravy
Zdraví
Snadné modřiny
časté krvácení z nosu
Riziko je ještě větší, pokud je zázvor spojen s jinými přírodními antikoagulancii, jako je česnek nebo ženšen.
Bezpečnější alternativy :
Kurkuma v malém množství má protizánětlivý účinek.
Potraviny bohaté na vitamín K: špenát, kapusta, brokolice
Povinná lékařská konzultace před užitím léčivých rostlin a doplňků stravy
2. 🍬Lidé s cukrovkou
Proč zázvor není vhodný:
Zobrazit více
The
Čaj
Čaj
Doplněk stravy
Léčivá rostlina
Ustanovení
Zázvor
Kurkuma
Vitamín
Doplňky stravy
Zázvor by mohl snížit hladinu cukru v krvi zlepšením citlivosti na inzulín. To však představuje riziko pro diabetiky, kteří již užívají inzulín nebo hypoglykemické léky.
Možné příznaky hypoglykémie:
Závratě
Pocení
Zmatek
slabost nebo ztráta vědomí
Bezpečnější alternativy :
Zelený čaj
Skořicový čaj
Vyvážená strava včetně celozrnných obilovin, bílkovin a zeleniny
Pravidelné sledování glukózy v krvi.
Viz následující na další stránce
