Vláknina a mechanické dráždění mohou poškodit nebo výrazně podráždit trávicí trakt.
Tip: Pokud netrpíte výše uvedenými diagnózami, ale zelí vám nedělá dobře na žaludek, zkuste ho při vaření okmínovat nebo přidat saturejku – tyto bylinky pomáhají tlumit nadýmání.
